バレンタインデーシングル「Lemon Glow」をはじめ、「Black Car」「Drunk In LA」「Dark Spring」、そして超越的な「Dive」を含む7つの特徴的な楽曲が際立っています。7に収録されたすべての楽曲は、ビーチ・ハウスのボルチモアにあるホームスタジオで制作が始まり、コネチカット州スタンフォードのキャリッジ・ハウスとロサンゼルスのパルメット・スタジオで完成されました。アルバムはアラン・モルダーによってミックスされました。ビーチ・ハウス（アレックス・スコーリー＆ヴィクトリア・ルグラン）は2017年にB面曲とレアトラックを収録した『B-sides and Rarities』をリリースし、新たな創造プロセスの道を開くための「クローゼットの整理」として機能しました。7の制作における彼らのアプローチは、再生と若返りのようなものでした。スコーリーとルグランは以前はライブで演奏できる範囲に自らを制限していましたが、今回はその制限を無視しました。また、長期間のスタジオセッションではなく、楽曲のインスピレーションが湧いたタイミングで録音を行い、11ヶ月の間に5回のミニセッションが実施されました。過去4枚のアルバムとは異なり、7には伝統的な意味でのプロデューサーはいませんでした。スペースメン3のソニック・ブーム（ピーター・ケンバー）がこのレコードで重要な役割を果たし、慣例を捨て、楽曲を生き生きと新鮮に保ち、レコーディングスタジオでの過剰な制作や過剰な完璧主義から守りました。2016年から現在までバンドの信頼できるライブドラマーであるジェームズ・バローンが全編で演奏し、多くの楽曲のリズムを中心に据えるのに貢献しました。